就寝前スキンケアの重要性

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夜は日中のダメージで傷んだ肌を修復し美肌を作るためのケアが必要で、潤い成分や栄養成分をしっかり補給してあげることが重要です。

 

 

日中していた化粧類や日焼け止めクリーム、汗、汚れなどを落とすために夜はクレンジングと洗顔をしますが、両方することで肌は乾燥してしまうため夜はたっぷり保湿をするようにします。

 

 

少しでも乾燥をしている状態を長引かせないことが重要で、洗顔後はすぐにでも保湿をすることが大切です。

 

 

そして栄養成分が入った美容液を使うことも欠かせてはいけないのです。

 

 

スキンケアの順番も朝と夜では異なってきます。

 

 

朝はクレンジングを意識した洗顔のあと化粧水をつけて乳液やクリームで保湿成分を閉じ込めた後、日焼け止めをつけます。

 

 

一方、夜はクレンジング都洗顔をした後化粧水をつけ、そのあとすぐに乳液やクリームをつけるのではなく、美容液をつけておるおい成分と美容成分のどちらも閉じ込めるように乳液やクリームをつけていきます。

 

 

美容液は夜につけて肌の修復をするということです。